Choisir un arc Rouge — Émotionnel Vert — Coordination Bleu — Souffle Jaune — Motricité fine Violet — Haut-bas Orange — Équilibre
Arc VertRéflexes archaïques & coordination croisée

Un programme fait pour votre enfant,
fondé sur la science du sport

16 semaines. 3 piliers. 1 personnage guide. Le programme MGPE applique les principes du développement neuromoteur à la vie quotidienne de votre enfant — pour des résultats durables, sans pression.

Je commence — 37€/mois
Adem
Adem · Lily · Charly
Arc Vert — Coordination croisée
16 semaines Dès 3 ans Scientifiquement fondé
16 sem.
Programme complet
3 piliers
Mouvement · Cognition · Nutrition
18 perso.
Personnages guides MGPE
6 arcs
Profils de développement
La méthode MGPE

Trois piliers. Un développement global.

Chaque semaine du programme active les trois dimensions du développement de l'enfant — indissociables, interconnectées, validées par la recherche.

🏃
Pilier 01

Mouvement

Exercices neuromoteurs adaptés à l'âge de l'enfant, intégrés dans des routines de 10 à 15 minutes par jour. Pas d'équipement requis.

🧠
Pilier 02

Cognition

Jeux et activités qui stimulent la mémoire de travail, l'attention et les fonctions exécutives — le lien direct entre le corps et l'apprentissage.

🥗
Pilier 03

Nutrition

Repères alimentaires hebdomadaires pour soutenir le cerveau en développement. Simples, concrets, adaptés aux habitudes des familles.

Les 16 semaines

Un programme progressif,
semaine après semaine

Chaque bloc de 4 semaines cible une dimension précise. La progression est intégrée — chaque semaine s'appuie sur la précédente.

📋
Guide semaine par semaine Instructions claires pour chaque jour, pour chaque pilier
🎯
Fiches exercices illustrées Visuels avec les personnages MGPE — l'enfant identifie son guide
📊
Grille de suivi parent Observer, noter, ajuster — en 3 minutes par semaine
🥗
Repères nutritionnels hebdo Un focus par semaine, simple à appliquer à la maison
🎮
Jeux cognitifs imprimables Activités ludiques alignées sur l'arc et la semaine
📚
Sources scientifiques Toutes les références pour les parents curieux

18 personnages.
Un guide pour chaque enfant.

Chaque arc compte 3 personnages. L'enfant s'identifie à son guide — le programme devient une aventure.

Lou
Lou
Arc Rouge
Amanda
Amanda
Arc Rouge
Antoine
Antoine
Arc Rouge
Adem
Adem
Arc Vert
Lily
Lily
Arc Vert
Charly
Charly
Arc Vert
Diego
Diego
Arc Bleu
Théa
Théa
Arc Bleu
Cho
Cho
Arc Bleu
Jade
Jade
Arc Jaune
Raphaël
Raphaël
Arc Jaune
Andrea
Andrea
Arc Jaune
Anna
Anna
Arc Violet
Alex
Alex
Arc Violet
Christina
Christina
Arc Violet
Avah
Avah
Arc Orange
Rossi
Rossi
Arc Orange
Yumiko
Yumiko
Arc Orange

Ce programme est fait pour votre enfant si…

Le questionnaire MGPE a identifié un profil Arc Vert. Voici les signaux qui orientent vers ce programme.

Faire (ou refaire) le questionnaire →
Signaux fréquemment observés
L'intégration des réflexes archaïques est un prérequis au développement de la coordination volontaire — et peut être soutenue par des programmes de mouvement structurés.

D'après Blythe (2012), Attention, Balance and Coordination — The A.B.C. of Learning Success.
Julie Bastière, docteure en sciences du sport (STAPS).

L'offre

Tout ce dont votre enfant a besoin.
En une seule fois.

  • Programme complet 16 semaines (guide PDF semaine par semaine)
  • Fiches exercices illustrées avec les personnages MGPE
  • Jeux cognitifs imprimables (un par semaine)
  • Repères nutritionnels hebdomadaires
  • Grille de suivi parent (à imprimer ou remplir en ligne)
  • Sources scientifiques commentées
  • Accès à vie — mises à jour incluses
Programme Arc Vert
37/mois
soit 149€ pour les 4 mois du programme · Paiement unique
  • Téléchargement immédiat après paiement
  • Format PDF · Compatible mobile et tablette
  • Adapté à l'arc de votre enfant
  • Satisfaction garantie 14 jours
Démarrer le programme →

Paiement sécurisé · 14 jours satisfait ou remboursé

Vous préférez le livre physique ?

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Questions fréquentes

Tout ce que vous voulez savoir

À quel âge ce programme est-il adapté ?

Le programme MGPE est conçu pour les enfants de 3 ans et plus. Les exercices sont adaptables selon l'âge exact de l'enfant, avec des variantes indiquées pour chaque tranche.

Combien de temps par jour faut-il prévoir ?

Entre 10 et 20 minutes par jour selon la semaine. Les routines sont conçues pour s'intégrer dans le quotidien de la famille, pas pour s'y ajouter.

Faut-il du matériel spécifique ?

Non. La quasi-totalité des exercices se font avec ce que vous avez déjà à la maison. Quelques séances utilisent un ballon ou une balle — rien de spécialisé.

Qu'est-ce que l'arc de mon enfant ?

L'arc identifie le profil neuromoteur dominant de votre enfant. Il est déterminé par le questionnaire MGPE (5 à 8 min). Chaque arc correspond à 3 personnages guides et un programme spécifique.

Puis-je acheter plusieurs arcs ?

Oui. Si vous avez plusieurs enfants ou si le profil de votre enfant est mixte, chaque arc est disponible séparément. Une bibliothèque complète (6 arcs) sera disponible à la rentrée 2026.

Quelle est la politique de remboursement ?

Satisfaction garantie pendant 14 jours. Si le programme ne correspond pas à ce que vous attendiez, contactez-nous — vous serez remboursé, sans justification requise.