Des articles sourcés sur les réflexes archaïques, le lien entre mouvement et cognition, et la nutrition du cerveau en développement — écrits par Julie Bastière, docteure en sciences du sport.
On imagine souvent qu'un réflexe archaïque actif est rare et anormal. Les études disent l'inverse : jusqu'à 90% des enfants d'âge préscolaire en ont au moins un actif.
Réflexes archaïquesUne étude publiée dans The Lancet a suivi pendant 12 semaines des enfants en difficulté de lecture. 25 ans après, c'est toujours la preuve la plus solide du lien entre réflexes et apprentissage.
Réflexes archaïquesUn enfant qui gigote, un réflexe de Moro hypersensible, un STNR qui complique la position assise. Ce que la littérature établit vraiment sur le lien réflexes-attention, sans raccourcis.
Réflexes archaïquesLe cortex préfrontal et le cervelet ne font pas vraiment de distinction entre apprendre à lire et apprendre à ramper. Ce que la science appelle la cognition incarnée.
NutritionToutes les interventions nutritionnelles ne se valent pas. Une revue de 12 essais contrôlés randomisés fait le tri entre ce qui fonctionne et ce qui est surestimé.
NutritionPas besoin de supplément coûteux : le petit-déjeuner régulier reste l'un des leviers les mieux établis pour l'attention en classe.
NutritionL'axe intestin-cerveau est l'un des sujets les plus discutés en ce moment, et l'un des plus mal compris. Voici où s'arrête vraiment la science aujourd'hui.